chartes universelles et discours

charte ethique du bien-être

1 - Vivre en harmonie avec son cœur. Se ressentir, se respecter et s'aimer soi-même en reconnaissant ses propres limites diffusent un bien-être chaleureux.

2 - Choisir un travail suivant ses goûts, ses aptitudes physiques, émotionnelles et intellectuelles.

3 - Penser que l'argent peut faire le bonheur en sachant toutefois qu'on peut être heureux en ayant peu.

4 - Pouvoir donner sans restriction, avec joie, à ceux qui ont besoin. Ceci procure une grande satisfaction permettant le bonheur.

5 - Se ressourcer au contact de la nature, de la musique, de la danse etc... suivant donc, ses goûts qu'ils soient artistiques, littéraires, scientifiques, sportifs ou autres.

6 - Rendre service d'une façon naturelle, humble, sans penser qu'un service rendu en vaut un autre. Cela dispense un bien-être émotionnel retentissant sur le corps.

7 - Savoir se délecter des aliments qui nous correspondent sans en être dépendant ou aller au-delà de ce que l'estomac peut ingérer. Etre réceptif donc à son besoin corpo-alimentaire avec sagesse.

8 - Connaître les techniques pour gérer sur-le-champ ses états émotionnels, ce qui pourvoit un atout puissant contre la mésentente, l’assaille ment éventuel subit par une personne. Ceci est un puissant self défense et permet de vivre sereinement.

9 - Créer, entreprendre, découvrir : développer cela. Toute personne détient un potentiel créatif. La création est la transcendance de l'être humain. L'artiste crée, le scientifique découvre. Ils accèdent au bonheur suprême. Un aboutissement de soi. Ceci confère l'euphorie sans précédent.

10 - Pouvoir s'aménager au quotidien des temps pour soi, pour se retrouver, être tout simplement et ainsi s'épanouir dans la vie. Ces temps dans son espace vital qu'est le corps et l'esprit, ont besoin d'être manifestés afin d'être comblés. Le choix du temps pour soi est vaste : lecture, marche, danse, yoga, sport, relaxation, toujours centré sur soi etc...ou tout simplement s'allonger et rêver : repos total. Chaque jour s'accorder cette heure ou plus de plaisir du corps-esprit permet d'être heureux.

11 - Savoir apprécier les gestes de l'autre, qu'ils soient un sourire, une attitude courtoise, une bienveillance d'un instant. Reconnaître ces moments de joie et de bien-être chaque jour comble la personne.

12 - Aller à la rencontre du beau. la beauté se dévoile à celui qui la recherche. La nature recèle ses états transcendantaux incommensurables, que ce soit des sites sacrés ou le recueillement devant de simples évènements, telle la neige floconneuse tombant au sol, tel un champ de fleurs multicolores. Les villes sont belles ; prendre l'instant précieux du charme idyllique de l'eau coulant sous un pont ou le courant serein du fleuve ; d'une vitrine ravissante ou d'un enfant lumineux. Ceci procure joie et délice.

13 - Reconnaître l'instant familial, celui d'une famille unie, vivant pleinement en harmonie entre chacun de ces membres. Cela emplit de bien-être.

14 - Etre aimé et offrir son amour, que ce soit à l'élu de son cœur, ou a tout autre personne ou règne différent, contribue au bonheur. Etre enclin à cette manifestation quotidiennement.